Une application gratuite pour Android, par Nexoft - Fitness Apps.
Split Workout-Split en 30 jours est un plan d'entraînement complet et facile à utiliser qui peut être utilisé pour vous aider à perdre du poids et à devenir plus sain. Le programme vous aidera à brûler les graisses, à construire les muscles et à rester en forme. Vous pouvez également utiliser l'application pour apprendre à faire les écarts.
Le programme est basé sur un calendrier de 30 jours, avec cinq jours d'entraînement et un jour de repos. Chaque jour, vous effectuerez un ensemble différent d'exercices. Cela vous aidera à brûler les graisses, à construire les muscles et à rester en forme.
L'application vous aidera également avec votre posture et votre flexibilité. Elle peut être utilisée comme un moyen facile et efficace pour remettre votre corps en forme.
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